健身器材|BLADEZ IG PREMIUM跑步機 小宅女也能在家運動囉 (試用分享)

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天天吃美食,又愛出去玩的我,真的很不愛運動,不過深深知道自己非常缺乏運動。所以我還是很偶爾的有游泳、慢跑、騎腳踏車等活動,不過因為運動通常都是要特定的時間(像是不能在剛吃飽飯前)、特定的地方(像是運動場、游泳池等),所以個人很少在運動,加上吃美食和玩樂的時間都不夠用時又更難了。這次接到BLADEZ的跑步機試用體驗,反倒覺得非常開心,因為它讓我這小宅女有機會在家裡好好運動一番,實在太感動了啦!!

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一開始對於BLADEZ這個品牌實在不太了解,上網搜尋了一下才發現他是在北美發跡的,最早的合作對象為Walmart及SEARS的健身器材供應商,高CP質著稱。跑步機是由技師到府安裝的,所以並不會太勞師動眾,不過跑步機的大小真的不小,所以如果要買的話記得空出個位子放置喔!!

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家裡的客廳空間並不大,所以跑步機只能擺在電視旁的位子。這次體驗的是BLADEZ IG PREMIUM跑步機,是由美國sears合作品牌BLADEZ亞洲新作。

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這個算是家用款的iGPremium,考慮到家用環境,提供水平及垂直折合,具藍牙模組,可連結APPLE行動裝置。

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 還有做安全拉把,輕鬆拉取,方便折合收納。

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開機畫面,讓你清楚的可以看到時間、距離、卡路里以及心跳。面板外框則有黑色框架可以置放平板,以藍芽的方式連結app 下載健身方式,方便使用手持裝置的功能,例如:打電話、收發郵件、聽音樂等。讓你在跑步的時候也不會無聊,可以一邊看電視或是一邊聽音樂。現在的跑步機科技實在很新進呢~不過moni還是習慣在沒有打擾下運動,這樣才能達到完整的休閒。

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面板下方的按鍵有升降坡度可調整,還有速度的部分也有快速的數字6、9、12等速度鍵可以控制,等等趕緊來用用看哪個比較適合我。  

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面板旁有不同的模式可以供參考,大家可以依這樣的模式去試試看自己適合的跑步方式。

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中間是雙手可以握住的手把區域,這裡也是可以感測到你心跳的方式喔!!所以手不放在上面就感測不到了~

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 通常跑步真的很容易馬上流汗,所以此時BLADEZ IG PREMIUM跑步機提供了很貼心的風扇口來供運動者吹涼風,風力微微的,並不會太強大。

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不得不讚賞他們家的跑步機,在跑道的部分是採用雙層復合的鑽石紋面,可以抗靜電、防止打滑並降低噪音。

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終於要來試用看看囉,記得換上運動服,免得跑了不舒適,造成肌肉拉傷就不好了。

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這個紅色的夾子是夾在身上的安全夾,夾在身上,一旦夾子掉了,跑步機就會停止,以免發生危險。

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一開始先用速度三,結果發現還蠻慢的,就用到速度六差不多剛好,可以擴大步的慢跑也可以縮小步的快跑。

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不運動的小宅女終於開始好好健身囉,長期慢跑下來的話,小腿的線條也會變得很勻稱喔!!

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moni的腳本身比較長一些,身高才160cm,不過這台跑步機長度有138cm,所以身高180cm的高個子也能輕鬆的在上面運動,不會受到長度的限制。

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爸爸一開始先來試用,不過他是不正確的方式,因為沒穿上運動鞋,這樣很傷腳喔!!記得還是要穿上運動的鞋子保護好腳的關節。

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在跑的時候也可以一邊欣賞一下自己跑的距離以及消耗的卡路里,跑到中間可以任意變換速度以及坡度喔!!!

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因為真的不常運動,所以跑一下就要停一下。不過建議還是不要停下來才能維持整個心肺的跳動。

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他的跑版是高感度避震,所以不用怕在上面跑步會吵到下面的鄰居,他的跑版和鋼骨都很穩健,跑起來不會亂晃動。

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接著開始調整坡度喔~現在是沒有坡度的樣子。

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右下方的格數是坡度的數字表示。

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上坡了,此時慢慢調整坡度6到9再到12,調整到坡度12發現真的是在上坡的感覺,跑起來相當吃力啊!!

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此時只覺得腳的重心變得更重,坡度提升的挑戰性更高,且喘息度也提高,實在蠻累的呢!!

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跑了20分鐘,對於剛開始跑步的我,實在有點小類且全身發汗,不過其實是還可以繼續跑的,所以明天再繼續努力,為了保持完美的線條以及心肺功能而努力,發現家裡應該也該買一台來擺一下。

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使用完跑步機,如果覺得它很佔空間,也可以輕易的收納起來,只要輕輕地抬一下跑步機,他就會自己往上升,很簡易。

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簡單方便的收納,如果要放下來,輕輕拉一下裡面的拉桿即可。之前在家裡都沒有任何的運動器材,這次試用Bladez iG Premium 的跑步機也讓我覺得很新鮮,重點是不愛運動的小宅女終於能方便的在家裡運動,不需受到時間、地點的限制,隨時想運動就可以上去跑跑步,早上晨跑,晚上慢跑,時時保有健康的活心肺。


Bladez iG Premium 電動跑步機

官網:http://www.bladezsports.com.tw/

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原味覺醒 moni moni*


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一般留言

  1. 堅持下去,運動有益身心健康,一定要分享給朋友們知道!
    很棒的內容喔
    給版主一個讚

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