2014.11.12

健身器材|BLADEZ IG PREMIUM跑步機小宅女也能在家運動囉 (試用分享)

天天吃美食，又愛出去玩的我，真的很不愛運動，不過深深知道自己非常缺乏運動。所以我還是很偶爾的有游泳、慢跑、騎腳踏車等活動，不過因為運動通常都是要特定的時間(像是不能在剛吃飽飯前)、特定的地方(像是運動場、游泳池等)，所以個人很少在運動，加上吃美食和玩樂的時間都不夠用時又更難了。這次接到BLADEZ的跑步機試用體驗，反倒覺得非常開心，因為它讓我這小宅女有機會在家裡好好運動一番，實在太感動了啦!!

一開始對於BLADEZ這個品牌實在不太了解，上網搜尋了一下才發現他是在北美發跡的，最早的合作對象為Walmart及SEARS的健身器材供應商，高CP質著稱。跑步機是由技師到府安裝的，所以並不會太勞師動眾，不過跑步機的大小真的不小，所以如果要買的話記得空出個位子放置喔!!

家裡的客廳空間並不大，所以跑步機只能擺在電視旁的位子。這次體驗的是BLADEZ IG PREMIUM跑步機，是由美國sears合作品牌BLADEZ亞洲新作。

這個算是家用款的iGPremium，考慮到家用環境，提供水平及垂直折合，具藍牙模組，可連結APPLE行動裝置。

還有做安全拉把，輕鬆拉取，方便折合收納。

開機畫面，讓你清楚的可以看到時間、距離、卡路里以及心跳。面板外框則有黑色框架可以置放平板，以藍芽的方式連結app 下載健身方式，方便使用手持裝置的功能，例如:打電話、收發郵件、聽音樂等。讓你在跑步的時候也不會無聊，可以一邊看電視或是一邊聽音樂。現在的跑步機科技實在很新進呢~不過moni還是習慣在沒有打擾下運動，這樣才能達到完整的休閒。

面板下方的按鍵有升降坡度可調整，還有速度的部分也有快速的數字6、9、12等速度鍵可以控制，等等趕緊來用用看哪個比較適合我。

面板旁有不同的模式可以供參考，大家可以依這樣的模式去試試看自己適合的跑步方式。

中間是雙手可以握住的手把區域，這裡也是可以感測到你心跳的方式喔!!所以手不放在上面就感測不到了~

通常跑步真的很容易馬上流汗，所以此時BLADEZ IG PREMIUM跑步機提供了很貼心的風扇口來供運動者吹涼風，風力微微的，並不會太強大。

不得不讚賞他們家的跑步機，在跑道的部分是採用雙層復合的鑽石紋面，可以抗靜電、防止打滑並降低噪音。

終於要來試用看看囉，記得換上運動服，免得跑了不舒適，造成肌肉拉傷就不好了。

這個紅色的夾子是夾在身上的安全夾，夾在身上，一旦夾子掉了，跑步機就會停止，以免發生危險。

一開始先用速度三，結果發現還蠻慢的，就用到速度六差不多剛好，可以擴大步的慢跑也可以縮小步的快跑。

不運動的小宅女終於開始好好健身囉，長期慢跑下來的話，小腿的線條也會變得很勻稱喔!!

moni的腳本身比較長一些，身高才160cm，不過這台跑步機長度有138cm，所以身高180cm的高個子也能輕鬆的在上面運動，不會受到長度的限制。

爸爸一開始先來試用，不過他是不正確的方式，因為沒穿上運動鞋，這樣很傷腳喔!!記得還是要穿上運動的鞋子保護好腳的關節。

在跑的時候也可以一邊欣賞一下自己跑的距離以及消耗的卡路里，跑到中間可以任意變換速度以及坡度喔!!!

因為真的不常運動，所以跑一下就要停一下。不過建議還是不要停下來才能維持整個心肺的跳動。

他的跑版是高感度避震，所以不用怕在上面跑步會吵到下面的鄰居，他的跑版和鋼骨都很穩健，跑起來不會亂晃動。

接著開始調整坡度喔~現在是沒有坡度的樣子。

右下方的格數是坡度的數字表示。

上坡了，此時慢慢調整坡度6到9再到12，調整到坡度12發現真的是在上坡的感覺，跑起來相當吃力啊!!

此時只覺得腳的重心變得更重，坡度提升的挑戰性更高，且喘息度也提高，實在蠻累的呢!!

跑了20分鐘，對於剛開始跑步的我，實在有點小類且全身發汗，不過其實是還可以繼續跑的，所以明天再繼續努力，為了保持完美的線條以及心肺功能而努力，發現家裡應該也該買一台來擺一下。

使用完跑步機，如果覺得它很佔空間，也可以輕易的收納起來，只要輕輕地抬一下跑步機，他就會自己往上升，很簡易。

簡單方便的收納，如果要放下來，輕輕拉一下裡面的拉桿即可。之前在家裡都沒有任何的運動器材，這次試用Bladez iG Premium 的跑步機也讓我覺得很新鮮，重點是不愛運動的小宅女終於能方便的在家裡運動，不需受到時間、地點的限制，隨時想運動就可以上去跑跑步，早上晨跑，晚上慢跑，時時保有健康的活心肺。

Bladez iG Premium 電動跑步機

官網:http://www.bladezsports.com.tw/

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原味覺醒 moni moni*

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